如何摆脱一颗容易受伤的“玻璃心”？

要摆脱一颗容易受伤的玻璃心，就要去寻求刚强，去操练忍耐和谦卑。

1. 寻求刚强之心的路径是：谁伤到了你，你就进到内屋，去为他祈祷和祝福。然后，你心中的伤痛就会渐渐被缠裹和医治，你的心也会变得越来越刚强。“生活总是会让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方总会变成我们最强壮的地方。”

2. 操练忍耐之心的路径是：谁对你不好，你就进到内屋，去为他祈祷和祝福。然后，你就会越来越不受“他人对待你的方式和态度”的困扰。然后，你就越来越愿意把别人对你的一切不好都当成是操练信心和顺服，以活出“以德报怨、以善胜恶”之生命的机会。然后，你就不会再习惯于用属肉体或属血气的方式和态度去回击那些对你不好的人。如此，你就会越来越活出恒久忍耐的生命。

3. 操练谦卑之心的路径是：你看不惯谁，你反感谁，你厌恶谁，你轻看藐视谁，你恨恶谁，你就去进到内屋，把自己心中真实的意念和感受摆在至高者的面光之中，求他来洁净你的心。然后，你去为对方祈祷和祝福。至高者必让你刚硬的心变得柔软，必让你傲慢的心变得谦卑，直到你心里充满了对他人的慈悲和怜悯，直到你心里再也没有对他人的轻看藐视和恨恶，直到你心中的恶念被驱逐，被对他人的善意所取代。

或者是有谁看不惯你、有谁反感你、有谁讨厌你、有谁论断你、有谁轻看你、有谁藐视你、有谁毁谤你、有谁恨恶你，你就进到内屋，去为他祈祷和祝福……直到神让你愤怒的心变得平静，让你苦毒的心变得清洁。

就这样常常为他人祈祷祝福——直到你心里再也没有对人报复性的敌意和恶意。直到你再也不介意自己被人轻看藐视或者反感厌恶敌恨。直到你再也不介意别人对你缺乏爱和友善。直到你愿意在神面前彻底地降卑降服。直到你情愿神藉着他人对你的恶意和敌意来显出你肉体中同样没有良善。直到你内心最深的渴求是自己的心能充满良善、自己的生命能够荣耀神的名而不是渴求他人对你的善待。直到你真实地经历到天恩的滋味，使你的心脱离了从肉体情欲而来的败坏，而得与属天的性情有份。

鸣谢：文章转自微信公众号“眼中瞳人”