问：我和我的丈夫制定了新年计划：减肥（我们都需要减肥）。我们只是想有好身材，会不会徒劳呢？圣经上有关于这方面的教导吗？
答：很感恩你为体重做计划，因为现在肥胖已经成了严重的社会问题，比包括圣经时代在内的过去几代都要严重。这不仅仅是体型问题更是健康问题，也是神担忧的问题。
圣经提醒我们两个重要的真理。首先，它提醒我们神创造了我们的身体，我们不可以滥用，因为身体属于神。神要我们用身体去荣耀他，我们要好好照顾自己的身体。圣经教导说“你们不是自己的人；你们是重价买来的，所以要在你们的身子上荣耀神”（林前6:19-20）。
再次，圣经也提醒我们，暴饮暴食（圣经中称“贪食”）在神眼中也是罪。这不但危害身体健康也危害属灵成长。因为我们把食物看的太重要，以至于忽略别人的需要。圣经教导我们“与贪食人作伴的，却羞辱其父”（箴28:7）。
求神帮助你适当锻炼，健康饮食。最重要的是，除了关注身体健康，更要关注属灵健康，通过读经祷告以及聚会来满足你每天的属灵需求。
本文原载自“葛培理布道团”微信公众号，本平台蒙允转载，不拥有版权。
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