科学研究证实宗教信仰有助人逆境中减压

近日多伦多大学士嘉堡分校的研究人员发现，有宗教信仰的人在逆境时想到上帝，更能从容接受逆境，缓解精神压力。

该项试验分别对有宗教信仰者和无宗教信仰者进行了一系列测试，查看人们在犯错时，宗教信仰与不安情绪的关系。

研究人员让参与测试的人在测试开始前先思考宗教，主观意识上通过文字书写有关上帝的事情，潜意识上通过完成宗教主题的拼字游戏。然后，参加者接受简单、但容易犯错的电脑测试。

在他们犯错时，研究员测试他们脑部前扣带皮层部位那些微小、重大的反应。那是人脑在察觉事态不妙时作预警的部分。

参与并主持这次测试的心理学副教授英兹里齐特说，“结果显示，有宗教信仰的者显示的脑部活动比较少情绪化，对自身错误的苦恼也较少。”

他在研究报告指出，人们想到宗教信仰，可以形成“壁垒，抵消对错误的对抗反应，减轻皮层的警示信号”。而没有宗教信仰的人，在测试前想上帝，却有反效果，不但不能减轻他们犯错的不安，反而增加与苦恼相关的神经反应。

2009年6月，一个名为陈煜婷的学者曾对西安是三所目前影响比较大的教堂进行了实地调查，她在调查中发现，受访者中选择因生活孤独不安而信仰基督教的有24.1%，她在调查报告中分析认为，“社会转型时期产生的一系列社会问题对民众内心造成巨大的冲击,比如贫富差距的不断拉大使得社会不平等日益加剧,人际关系的冷漠使得民众内心更为孤独寂寞,同时社会道德的滑坡也加剧了人们的恐惧与无助感。”这些价值观的混乱使得人们更加寻求宗教信仰来缓解压力和抚慰内心。

陈煜婷认为，宗教通过神圣的宗教教义与宗教仪式活动,将人们凝聚在不同的宗教团体之中,从而对某种超自然力量进行无限的憧憬,正是借助于这种超人间的力量,宗教发挥着对社会个体和群体进行心理调适的功能,从而对社会成员提供心理上的慰藉和安全感。