张仲卿婚恋系列讲座（五）：婚前学会爱自己

如果你的人生被别人掌控，那么你不会对你的人生负责任，就像上班一样，如果公司不给你自由，只是约束你，那么你不会对公司负责，只是去完成任务而已。每个人只有知道自己需要什么，什么是属于自己的，才会学会爱自己。张仲卿执事在婚恋系列讲座中指出。

讲座中，张执事首先就中国文化就行了分享，她说，中国的传统文化是国家利益高于一切，家族利益高于一切，在这样的文化背景中，很多的孩子在成长的过程中无法拥有自己的想法，比起自己更加要看重国家，看重家族，如果悖逆的话就会众叛亲离，一辈子抬不起投来。“大家需要问自己，我到底什么是属于我的，不能被活在别人的操作之下”。张执事提醒大家说。

张执事分享如何爱自己分享了要给自己设定界限。“你会爱自己吗？爱自己的表现首先要给自己设定极限，自己受到伤害，其中一个很大的原因是你自己没有保护好自己的篱笆，所以爱自己首先要学习不要引狼入室。”

张执事藉着自己的经历为大家分享了为自己设定界限的重要性。她分享说，自己做心理辅导工作，经常会遇到有着极大痛苦的患者，但是自己必须保持界限，如果自己也跟着患者痛苦那么自己是无法做治疗工作的。“你想要帮助别人，那么你必须先保守自己是清晰的，连自己的事情都做不好，怎么能够帮助别人呢？”张执事明确的指出。

学会了给自己设立界限，能够明确自己的责任所在之后，针对如何爱自己张执事又指出8点内容需要自己学会独立拥有：身体，态度，感觉，行为，思想，能力，愿望，选择。

“你需要保护自己的身体，别人是不能随便的对待你的身体，手不能随便让别人牵，要知道自己的需要，不能随便的由别人使用。”针对身体张执事劝勉大家说。

“你需要拥有自己处理事情上独立的态度，敏锐的感觉，为自己的行为负责任，做事情的能力，清楚自己的愿望，并且能够合理的选择。”

“上帝是赐予我们各样能力的上帝，上帝需要我们很好的使用和管理这些能力，我们只有正确的看待上帝给我们的各样的智慧和能力，我们才能够过一个真正的自由的人生，我们才会有健康的人际关系，同时也会拥有健康的婚姻。”