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作家兼演讲者本·库森（Ben Courson）迫切希望内心痛苦挣扎的基督徒知道，和他们有相同感受的人可谓是大有人在。
最近，他在接受“Pure Flix播客”访谈中谈到他的新书《乐观主义：是针对绝望的绝地反击》，“如果你是一名基督徒，并洽巧正经历一场抑郁症，你只是处在自己巨大心理矛盾冲突中。其实，即便是与主同行的人患有抑郁症也不稀奇。”
库森对此心理很清楚，他说自己曾患了10年的慢性抑郁症，并至少有一次试图自杀的经历。他希望他的书和事奉以及《希望一代》（Hope Generation）（译注：作者是Hope Generation的创始人）节目，将帮助他人踏上在耶稣基督和主里寻求内心平和安宁和喜悦之旅。
他说：“我们必须想方设法摆脱抑郁。你不必生活在抑郁症之中，我们应该设法战胜抑郁症。我们为什么要沉浸于抑郁中？我们必须踏上希望之旅。”
他所著书的出版适逢我们美国社会处在一个紧要关头，目前社会上的自杀率和患抑郁比例空前高涨，已处在有史以来最高位。根据美国自杀预防基金会（American Foundation for Suicide Prevention）统计，平均每天有129起自杀事件。自杀成为美国第十大死亡原因。
库森说：“从统计上看，抑郁症是一种全国性的流行病，对你自身危害性更大。我曾在抑郁症中度过了漫长的十年，也曾试过用刀自杀。上帝曾经常用诗篇37:4话使我摆脱沮丧。当然你有时会做恶梦，你也会有你的梦想，正是因为你的梦想，你会克服你的噩梦。当你意识到你的噩梦是为你的梦想做准备的时候，突然间你就有能力克服这一切。”
因为诗篇37:4 上说：“又要以耶和华为乐。他就将你心里所求的赐给你。”
库尔森还谈到了社交媒体的破坏性倾向，以及它是“通过如何起到放大效应，从而达到破坏它原本旨在增强的互动。”他说：“我们开始拿自己与之比较，从而不知不觉中把自己带到一个与世隔绝的地方。”
库森说，他努力不辜负他人的期望，不觉中助长了他自己的抑郁情绪。但是一旦他意识到他只需要追随上帝赋予他的梦想，他就找到了心中那份平静、安宁与快乐。“当我不再试图成为一个拥有极其冷静头脑、严肃认真且沉稳的品质和优点的圣人时，当我终于不再为活不出别人所期望的那样而感到内疚和抱歉时，而只需光明正大活出造物主天赋予我本我形象就万事大吉，那时我的快乐就自然而然地被释放出来了。”
他分享给患有抑郁症或有自杀倾向的基督徒的最后一个信息是，“你们拥有一个很好传承”。他鼓励听众转而从《圣经》和上帝身上寻找答案，从圣经故事中记载的那些虽然“自我价值感认同很低的基督徒”，但经过他们坚持不懈努力寻求，并且最终找到信靠上帝的有意义人生。”
他说：“即使与主同行的人也免不了患上抑郁症。我们是史上最郁闷和压抑的一代人。虽然抗抑郁药是目前最畅销和有效的药物。但与疾病斗争最大力量来自于希望。我们这一代人终于意识到，我们的确患上抑郁症，但我们看到的是更多希望，因为许多领袖们正奋起抗击这居高不下的抑郁。”
本文原登载于Pure Flix Insider
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