如何疗愈背叛的锥心之痛？

不久之前，一位受伤的朋友发来短信告急。她发现一些曾极为钦佩，并在自己的属灵成长中发挥过重大影响的事工领袖竟然过着双面人生——教导公义虔诚，同时遮掩厚颜无耻的荒唐生活。

不眠之夜；我生气，我受伤，我害怕；我不信，还有许多情绪翻滚。整晚思考我相信的一切怎么是谎言，我是多么愚蠢，发现过去14年我的生活怎么建立在今天连自己都不认识的两个人身边。我恨透了这一切。

我的朋友在饱受背叛的锥心之痛。如果你也有过类似的经历，你就知道觉得痛苦、恶心，就像你的世界崩塌了，都是很自然的感受。尽管这是自然的感觉，但长时间处于这种状态并不健康。我相信给朋友的答复也会给你带来安慰、希望和如何疗愈的实用性诀窍。

这不是容易的路，但祂会陪你走过。当你支撑不下去时，祂会成为你的支撑。我没有同样的经历，但我走过强烈的幻灭，那时我的信仰摇摇欲坠。我可以告诉你，祂至真至诚。这里有一些想法和建议，或许可以帮你走过这段痛苦的历程：

● 诚实地告诉神你的感觉。祂可以应付。

● 睡上一觉。你已经被这一团糟的事搞得筋疲力尽了。当我们体力耗尽时，会更加软弱，不能相信关于神的事是对的。

● 听那种坚定地宣告圣经真理的音乐，让音乐对你的灵魂歌唱。不断播放，一遍一遍地听。

● 沉浸在诗篇里一段时间。慢慢读，看看诗人在痛苦中怎样向主呼喊，祂如何及时地让他们抬起头来。不断阅读，即使你不相信，也没有感觉。

● 找几处针对你现状的经文；背诵这些经文，一遍又一遍地诵读。我最近就在这么读诗篇18章1-3节。

● 去散步。边走边听讲道或音乐。久坐让人抑郁，还会让不可靠的情绪泛滥。

● 不要根据夜晚的所思所感做出结论。仇敌似乎在黑暗中会制造更大的恐惧、疑惑和不信。

● 默想耶利米书17章5-10节，诗篇118篇8-9节。主如何希望你将信心从“人”转移到基督身上？

● 你所经历的感受需要时间处理。那没问题。我花了18个月才走出了“灵魂的暗夜”，但黑夜不会持续到永远。

● 提防苦毒。如果我没有屈服于苦毒，我相信这段旅程就不会花那么长时间。

● 小心不要孤立起来。当你挣扎时，向祂和别人伸手求助。你不能孤身作战。如果你这样做，仇敌会更容易把你拿下。

●  在黑暗中不要怀疑你在光明中的所见所闻。

你会走过这个旅程，并不是因为你坚强——“我们软弱……但他强壮。”你会在合适的时候更深的认识祂，相信祂并爱祂，超过你的想象。

你当默然倚靠耶和华，耐性等候他。他必不撇下你，他会拯救你，他会让你成为他手中更坚强的器皿。

作者：南希·狄摩斯·沃尔格木斯(Nancy DeMoss Wolgemuth)

翻译：李静柔

 南希·狄摩斯·沃尔格木斯透过“苏醒我们的心”(Revive Our Hearts)和“真女人运动”(True Woman movement)触及到数百万的女性，呼召她们的心灵苏醒，做敬虔女人。她对基督和话语的爱极具感染力，满溢在她的在线外展、特会信息、书籍和每天全美性联合广播节目——“苏醒的心”和“追求他”(Seeking Him)两档节目之中。

她著有九本书，包括《女性相信的谎言及让她们得自由的真理》(Lies WomenBelieve and the Truth that Sets Them Free)，《追求他》(SeekingHim，与人合著)，《装扮整齐：一起活出福音之美》(Adorned:Living Out the Beauty of the Gospel Together)等。她的著作销售了300多万册，触及世界各地的女性。南希和丈夫罗伯特现居美国密歇根。

本文原载于“苏醒我们的心”网站，感谢网站授权，点击这里查看英文原文。