【信仰问答】葛培理：如何走出嗜食呢？

问：我是高中生，我的家庭是离异家庭，面临失业问题，所以并不快乐。每当我感觉失落，便开始进食，现在我已经超重了。这使得我更不快乐，所以我就吃得更多。我需要从这里面走出来，但是要怎样做呢？

答：你已经开始了第一步，意识到了自己的问题，并试图解决问题。这看起来微不足道，但是若不是这一步，你的生命将不会改变。

你也开始了另外的重要一步：你明白为何自己处于这种状况中。这也非常重要，人们却常常将其忽略。甚至拒绝面对，因为他们不要承认他们处于问题之中。在面对问题时，人们更易于去责怪他人，而不是审视自己的责任。

如何来克服这一点呢？首先转向基督，让祂进入你的生命。上帝爱你，所以至关重要的一步是通过接受基督进入你的生命来接受祂的爱。祂欢迎这样的你，祂希望帮助你来战胜你的问题。

然后意识到上帝希望你学习越过你的环境而生活，而不是被环境打败。是的，你希望你的家能成为一个更快乐的地方，可能有一天它会是很快乐的。但是同时，记住基督是你永远的朋友，祂关心你。在祂的里面找到快乐，而不是通过食物。使徒保罗说，“我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了”（腓4：11）。

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