【信仰问答】葛培理：如何才能控制住恶念呢？

问：我如何才能控制住自己的恶念？我总是在想那些对我不公平的人，然后就会突然产生报复的恶念。我深知这是不对的，但是我能怎么办呢？

答：你已经触及了一个非常重要的问题，因为我们的思想将会影响我们的一言一行。恶念会产生出恶行，而义念也产生出义行。在我们做事之前，首先一定要思考。第一步是意识到你所持有的恶念是错误的，不仅在你的眼中是这样，在上帝的眼中也是如此。无论发生何事，上帝都不希望我们受到愤怒、恨恶和苦毒的伤害。这些带给我们自己的伤害远大于带给别人的。那么为何要受它们的控制呢？故此，要转向上帝，求祂来宽恕并洁净你，求耶稣基督来掌管你的生命，包括你的意念。

然后求神来帮助你用一切好的事情来填满自己的意念。我们的意念中好的心思越多，那么留给恶念的空间就越少。圣经说，“凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念”（腓4：8）。

透过读圣经聆听神的话语，使读经成为你每天生活的一部分，当恶念来袭之时将你的心思意念借着祷告交给神。最重要的是求神来帮助你宽恕那些伤害你的人，正如祂宽恕你一样。

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