一90后青年团契牧者：从我身边的基督徒抑郁症朋友谈对抑郁症的5个错误认知

佩里·诺贝尔（Perry Noble）是美国新春教会（ NewSpring Church）的创立者和主任牧师，曾经认为虔诚的基督徒绝对不会被焦虑和忧郁情感所困扰，直到他自己患上了抑郁和焦虑。他撰文分享了5点基督徒对焦虑和抑郁的错误认识。
1.基督徒从来不会受焦虑和抑郁的困扰。
2.克服压抑就是要更多读经，更多祷告。
3.信赖耶稣的人不会服用抗抑郁药物。
4.我就是有焦虑和抑郁的问题，我永远没办法去体验任何自由。
5.如果我承认我受困于这些事情，别人会觉得我是个怪人。

这几点关于抑郁症的错误认识可以说是相当准确了，实实在在的影响了很多基督徒。

从小生活在教会，可以说多数的基督徒都是有病投医的。但有一些是很特别的，一是精神病，被认为是被鬼附而不是病；以及抑郁症，被认为是罪的辖制也不是病。

近些年，抑郁症不再是什么让人难以启齿的问题了。也让更多人开始关注到这个群体，教会也不例外。笔者在教会遇到过十几位抑郁症基督徒，也和其中的几位成了很好的朋友。他们现在大部分都好转并能正常的生活了，就想把他们的故事写下来，希望更多的人能关注但这个群体，他们真的很孤单，他们渴望理解、爱与被爱。

阿K是一个非常聪明的弟兄，作为家中的独子，自然是集万千宠爱于一身。读小学的时候，年年都是三好学生。父母为了奖励孩子，给刚升初中的他买了一台属于他自己的电脑。本来是希望电脑可以辅助阿K更好的学习，然而事与愿违。一不小心接触到了XX网站，导致年幼的阿K一下子就沦陷了。他又深知自己是基督徒，看那些东西是很不应该的，但又无法控制自己。正如耶稣说的，你们心灵固然愿意，肉体却软弱了。在这种痛苦中，他逐渐变得沉默寡言，常常一个人把自己反锁在房间里，一边极其痛苦，一边又忍不住打开电脑观看让自己痛苦的视频。久而久之，成绩一落千丈。父母忙于做生意，基本上就是早出晚归，竟然一直没有观察到儿子的这种变化。直到有一次意外的被母亲发现，大惊失色之余，母亲极度自责。认为所有的一切都怪自己，倘若不买那台电脑就啥事也不会发生了，倘若平时多一些时间陪陪孩子，或许不会变成这个样子。

笔者只能把了解到的和大家做一个分享，很多细节性的东西，阿K没说，也就不做想象填充了。

随着时间的推移，阿K越来越自闭，除了父母，他几乎没有办法和第三个人交流。班主任看的出来，可能阿K有某种心理困扰，建议先休学接受治疗，否则继续这样下去只会变得更严重，更糟糕。

但是阿K父母拖了一年多，他们坚持自己的孩子很正常，让老师不要瞎说。直到一次在学校发作，父母也意识到问题的严重性，才听取了老师的建议，办理了休学，然后就是各种医院，心理医生，牧师长老的寻求帮助。

阿K坚定的认为看那些视频是罪，然而他又无法胜过，这个死结对他而言几乎是致命的。

笔者不知道他后来是怎么好的，甚至不确定他是否已经好了。虽然现在他可以正常的生活了，但是聊天对话，还是可以察觉出一些不自然，一些别扭。

听他母亲说，牧师建议他多看一些福音视频，多听，多看神的话，神的话是带有能力的。他真的就把福音影视网上的视频挨个几乎全看完了。休学在家的两年里，啥也没干，就光看福音影视网了，包括现在，更新的速读都赶不上他看的速度。

他的大脑就是一个行走的福音影视网，一个神学杂书铺。他来我们团契聚会以后，每次提问都能把讲道的老师弄得很尴尬。因为传道人的答案都比较传统，他早就知道了。只是他不满足，想要一个更好的答案，然而，没有。

所以阿K从一个接受牧者治疗的抑郁症基督徒，如今变成了牧者避之而不及的十万个为什么。

回头看佩里·诺贝尔牧师提的关于抑郁症的五个错误认识，阿K全中。

1.基督徒从来不会受焦虑和抑郁的困扰。
这是大部分基督徒的想法，包括阿K和他的父母，虽然早就有所察觉，但父母更跟本没当回事儿。基督徒一生都有上帝的看顾，哪能有啥问题。等到一发不可收拾的时候，阿K已经重度抑郁了。

2.克服压抑就是要更多读经，更多祷告。
不光光是克服抑郁症，基督徒克服一切困难的法宝都是读经祷告，这是可以横扫一切魔鬼撒旦的必胜绝技。有句话叫你越不想读经的时候就是你最需要读经的时候，你越不想祷告的时候就是你最需要祷告的时候。话虽如此，但毫无可操作性。面对困难，大部分基督徒其实是提不起信心的。

3.信赖耶稣的人不会服用抗抑郁药物。这一点更是害苦了多少基督徒，阿K当然是其中一位，有机会，笔者还想介绍更多的基督徒抑郁症朋友，他们家人几乎都是抗拒孩子服药的。在他们的观念里信靠耶稣就要单单的信靠，一切借助外力的行为都是小信的表现。而小信将会致使祷告的功效大打折扣。更麻烦的是，很多患者康复后的见证都是单单仰望主，也导致他们愿意照着去行。这里面当然也有现实的经济考量，但阿K家更本没这个问题。类似阿K更多的是心理因素，迈不出那个坎，吃药等于承认自己有病，这个他们一时不能接受。当然，最终，阿K还是接受了药物治疗。

4.我就是有焦虑和抑郁的问题，我永远没办法去体验任何自由。
阿K和笔者分享这些，是有一次营会，我们一个宿舍，聊到夜里一点多，都还没有睡意，他才吐露了一些关于抑郁的情况。当时笔者就安慰他，青春期的男生，有一些冲动很正常，人忙碌起来，多运动，自然注意力就转移了。那就算是罪，也不过是罪的一种，谁又能不犯罪呢。但他不认同我的说法。他尝试过，失败了，觉得永远陷在罪恶中了。虽然如今慢慢脱离了低级趣味，但罪的枷锁一直将他压的喘不过气，他觉得上帝永远无法赦免他，因为自己永远胜不过了。

5.如果我承认我受困于这些事情，别人会觉得我是个怪人。
大部分基督徒发作之前，很少有向别人诉说的。假如能早点知道，早点预防，很多悲剧不会发生。假如阿K和父母多一些交流，假如父母没有那么忙，假如父母没有觉得丢人早点接受治疗，阿K或许要比现在好的多。这实在是错的离谱的想法。当我们承认自己的问题时，不可避免的会收到些许异样的眼光，但更多的是理解，是善意，是那句“原来你也是这样，其实我也是这样”的释怀。相反，有问题是瞒不住的，总会被人看出来。这恰恰导致了更多的误会和排斥，更加剧了抑郁的程度。有问题就承认是正常人，有问题假装正常才是怪人。

阿K已经离开团契很多年了，如今早已结婚生子，虽然可以正常的生活了。但抑郁症的阴影却仍然让他痛苦不堪。那么是基督教救了他吗？还是说基督教害了他呢？