“女白领因刷手机长满眼结石”一文被媒体刷屏 爱护眼睛切忌手机上瘾

今天，一则来自于重庆晚报的社会新闻引起许多媒体刷屏，中央人民广播电台、安徽网、新浪爱问先生等都在官方微博上转载和评论了此文。

这个社会新闻和时下不少“低头族”有关。重庆晚报报道说：“不是只有胆结石、肾结石吗？居然我长了眼结石。”家住江北区北国风光小区的舒凡雪，至今对于医生的诊断很意外。春节后上班，舒凡雪眼睛感觉有异物，无法正常睁开。去附近的江北一院眼科检查，才知道原来自己眼里已长满了结石，而引起结石的原因竟然是追剧。“平时工作忙，我白天6点就要起床带娃，很多电视剧根本没有空看。”舒凡雪说，热播的韩剧和国内一些古装剧她都喜欢看，晚上11点下班后，她就开始利用唯一的空闲时间追剧，一看就是到凌晨两三点，最长的时候可以看十几集。

对此现象，重庆晚报记者联系到南岸区爱尔麦格眼科医院综合科主任邓淑珍。邓医生说，结膜结石并不是真正的结石，只是在睑结膜上出现的多发性坚硬黄点，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。眼结石多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，多呈散点状，也有的密集成群。邓医生说，现代社会工作节奏快，经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累，出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。“预防结膜结石的关键，就要养成健康的用眼习惯，不长时间做低头族，不乱揉眼睛。”

可见，伴随着科技的发展和进步，人自己的健康和自制力也受到了挑战。如果自制力和生活不健康的话，本来可以造福生活的科技也反而让人苦不堪言。当然，最根本不是科技惹的祸，而是人自己没有懂得节制和爱护自己。

圣经说：“眼睛就是身上的灯。你的眼睛若了亮，全身就光明；你的眼睛若昏花，全身就黑暗。你里头的光若黑暗了，那黑暗是何等大呢！”

俗语说：“眼睛是心灵的窗户”。

信息爆炸时代，仿佛洪水一般的信息涌来，更要保守好自己的眼睛和心灵，不该看的不要看，不能多看的要少看，看更多有恩典的、真善美的信息和内容，相信这是当下不少人需要的质朴的箴言。