溪水边书屋推荐 百万畅销好书《过犹不及》全新再版

亨利·克劳德和约翰·汤森德联合出版的百万畅销好书《过犹不及》全新再版，本书分别从
“什么是界线”、“界线冲突”及“发展健全的界线”三部分内容进行阐述，使许多失去界线的人们开始重新审视自己的生活，并在真理的指导下学习设立界线。

【编辑荐语】

你的生活失控了吗？

别人老是占你的便宜吗？

你很难向别人说“不”吗？

你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？

人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗？”

“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”

“为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？”

“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？”

 想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。界线深深地影响我们生活的各个层面。

身体上的界线：帮助我们决定，在何种情况上，谁可以碰我们的身体？

心理上的界线：给予我们拥有个人思想与见解的自由。

情绪上的界线：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。

属灵上的界线：帮助我们分辨上帝的意念与个人的意愿有何不同？

【内容简介】

    获得美国“ECPA金钟畅销百万书奖”的经典之作，自出版以来深受读者好评，多次重印；帮助无数人走出失去界线的状态，懂得尊重与接纳自己，开启新的生活。

    本书分为“什么是界线”、“界线冲突”、“发展健全的界线”三部分，在圣经真理的基础之上，又有大量的案例解析，真实可信且可操作性强。

 【作者简介】

    克劳德和汤森德是美国广受欢迎的讲员，拥有执照的心理医师，共同主持全国广播电台“新生命”广播节目，也是克劳德与汤森德传播中心、讲习会、资讯供应及教会训练小组的合办人。

    两人毕业于同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位；在加州新港滩合开私人诊所。他们合著了许多畅销书，包括：《为约会立界线》、《为婚姻立界线》、《为孩子立界线》、《为青少年立界线》、《界线对谈》等。

【目录】

感谢

译序（蔡岱安）

第一部 什么是界线

第一章 一日没有界线的生活

第二章 界线是什么

第三章 界线问题

第四章 界线是如何发展的

第五章 界线十律

第六章 界线迷思

第二部 界线冲突

第七章 界线与你的家庭

第八章 界线与你的朋友

第九章 界线与你的配偶

第十章 界线与你的子女

第十一章 界线与工作

第十二章 界线与你自己

第十三章 界线与神

第三部 发展健全的界线

第十四章 对界线的抗拒

第十五章 如何评估界线的发展

第十六章 一日有界线的生活

附注

【书摘】

欲望

    我们的欲望也在我们的界线里面。我们每个人都有不同的欲望与需求，梦想与希望，目标与计划，饥饿与渴慕。我们每个人都想要满足“自己”，可是，怎么会有那么少“欲望得到满足”的“我”呢？

    部分的问题出于我们的个性里缺乏有结构的界线。我们不能确定谁是真正的“我”，与我内心真正渴望的。许多的欲望都会乔装；情欲就是我们不能认知自己内心真正的渴望而造成的。比如：很多对性上瘾的人一再寻求性经验，事实上，他们内心所渴望的是爱与真情。

    雅各认为我们不能认知和满足内心真正的欲望，是因为我们动机不纯洁：“你们贪恋，还是得不着；你们杀害嫉妒，又斗殴争战，也不能得；你们得不着，是因为你们不求。你们求也得不着，是因为你们妄求，要浪费在你们的宴乐中。”（《雅各书》四章2—3节）

    我们常常不主动向神恳求所欲望的，而我们所欲望的又往往与我们不真正需要的混淆不清。神是诚心地对我们的渴望感兴趣的；因为是他自己让我们有那些正当适合的渴望。看看下面的经节：“他心里所愿的，你已经赐给他了；他嘴唇所求的，你未尝不应允。你以美福迎接他，把精金的冠冕戴在他头上。”（《诗篇》二十一章2—3节）“又要以耶和华为乐，他就将你心里所想的赐给你。”（《诗篇》三十七章4节）“敬畏他的，他必成就他们的心愿，也必听从他们的呼求，拯救他们。”（《诗篇》一四五章19节）

神很喜欢送礼物给他的儿女，只是，神也是个很有智能的天父，他必须确定他所送的礼物对我们有益。所以，在知道向神恳求什么以前，我们必须先了解自己到底是怎样的一个人，我们真正的动机又是什么。假如我们所求的只是用来满足那膨胀的自我或虚荣心，我怀疑神是否会把它给我们。但是，如果我们所求的东西确实对我们的身心有益，神就会有兴趣。

神要我们在寻求欲望上扮演主动的角色（《腓立比书》二章12—13节；《传道书》十一章9节；《马太福音》七章11节）。但我们也必须先知道我们所要的是什么，才能追求它们，满足我们的人生。“所欲的成就，心觉甘甜。”（《箴言》十三章19节）只是，这需要下很大的工夫。